博鱼体育一：低头准备，呐呐呐，嘿！（马步走，出左脚），马步冲拳两次（左右打人中）。

　　二：（太极一章）左下格，上步冲拳博鱼体育，右下格，上步冲拳，左弓步下格，冲拳（定两秒），

　　左中格，上步冲拳，右中格，上步冲拳，右弓步下格，冲拳（定两秒），左上格，

　　前踢冲拳（定两秒），右上格，前踢冲拳（定两秒），右弓下格，右弓冲拳定两秒！收！

　　左脚跳抬腿三次（手上举三次），右脚跳抬开立与肩宽（手上举左右摆一次），左脚后撤一步

　　组合拳：左下格，右下格，左中格，右中格，左上格，右上格博鱼体育，冲拳三次（左右左打人中）。