开云广州市副市长王东（第一排中间白色短裤者）和市民一同挥洒汗水。 世界行走日活动中两位赤脚大仙快乐走完全程。

　　每天行走多一步，健康人生无限极。日前，“无限极2013世界行走日”在广州珠江畔的阅江西路顺利举行。这场以“养生固本，健康人生”为主题的健康行走活动吸引了来自广州、佛山、中山、东莞等地的行走爱好者万余人，在广州马拉松报名火热进行的同时，这项行走活动也被视作广马的一次暖身。能够在世界行走日与全世界热爱行走的朋友一道来一场6公里的“行者之旅”，倡导健康低碳的生活方式，很草根也很前卫，难怪这项活动吸引了包括广州市副市长王东、雅典奥运会跆拳道冠军罗微(微博)等领导和嘉宾，他们和市民一起走完6公里，一同挥洒汗水。

　　这是该活动连续第4年在广州举行。随着一声清脆的鸣笛声，广州市民在奥运会冠军罗微的引领下开始了当日的健身之旅。万余市民浩浩荡荡地从广州国际采购中心出发，沿阅江西路西行，经过珠江琶醍酒吧区、滨江东路，最终抵达广州塔附近广场，在以追求健康幸福为主旋律的广州健身绿道上，群众行走的队伍在珠江边组成了一幅生机勃勃、美丽幸福的人文景观。

　　值得一提的是，记者在人群当中看到一群小伙伴，有45名来自广州市社会（儿童）福利院的小朋友以及与他们一一相伴的志愿者组成了特殊的行走队伍。在志愿者的引领下，平时难得出门的孩子们显得很兴奋。据志愿者介绍：“带领福利院的孩子们参加这样的活动，是希望用阳光正面的氛围传递给他们社会的正能量，用积极的视角来萌生他们打开自己的世界。行走的是健康之路，也是他们人生的精神之路。”

　　广州福利院社工部的袁德润告诉记者：“我们从2011年就开始参加这个活动，无限极的员工是福利院的义工组织之一；2010年开始，我们就知道世界行走日的活动，小朋友需要参加一些阳光活动，感受体育运动的热烈气氛，倡导一种健康向上的生活态度，这次参加行走的孩子，年龄最小的7岁，最大的16岁，都是残疾儿童。”

　　抵达终点后，活动主办方还设置了丰富的互动游戏、健康知识讲座以及小型的露天表演等活动。广州福利院的9岁小女孩天广琴和小伙伴们一起参加活动，还拿到了心仪的礼品，“今天参加活动很开心开云，我喜欢画铅笔画，收到水彩笔的礼物很开心。”

　　此外，这次行走活动也受到了大学生、上班族和老年朋友的喜爱，大家对于在江边漫步的感觉就是一个字爽。

　　在“无限极2013世界行走日”广州站启动仪式上，奥运会跆拳道冠军罗微宣读了行走倡议书，呼吁大家积极行动起来，提升健身意识和技巧。

　　这位“蜜月中的新娘”一亮相，马上引来众多粉丝的追捧。“广州的天气一直不错，市民也非常热爱运动，”罗微笑着告诉记者，对于这位奥运冠军来说，6公里当然不在话下，感觉相当惬意，“行走是非常简单易行的运动，非常绿色环保；有很多人由于身体的原因不能进行剧烈运动，茶余饭后走一走，也可以提高自己的生活品质。”

　　罗微告诉记者，她现在是中山大学教育学院体育系的一名老师，教授跆拳道，“每周8节课，每天的工作就是做示范，运动量也不小。”初为人师的罗微刚刚上了一周课，对新工作有了感性的认识，“现在大学生的体质的确需要提高，以前我的任务是为国争光，现在在教育领域，要把健康的理念和跆拳道的精神带给大家……我们有岗前培训，尤其是师德方面，我会以自己的人格、跆拳道精神影响学生，当然，首先要严格要求自己。”

　　罗微说起自己的第一堂课，“我有时做个示范，他们会说‘哇，踢得好好啊’，挺逗的。”当然，面对一班没有任何运动经验的学生，罗微认为，不能像自己的教练那样严厉，“以鼓励为主吧，先让大家喜欢上体育运动和跆拳道，毕竟我们的任务不一样，先通过跆拳道的课程喜欢上这个项目，有所收获。”

　　值得一提的是，罗微并未告诉大家自己是奥运冠军，“希望大家不要为看明星而来，而是因为爱这项运动而来。”

　　罗微认为，健步行非常适合大众参与，养生固本，健康人生’的主题非常好，希望大家能够关注、关心自己和家人的健康，拥有美满幸福的生活。”

　　在步行的人群当中，记者见到两位“赤脚大仙”，她们不但赤脚走完全程，还光脚参加各种娱乐活动，乐此不疲。原来，她们是来自东莞虎门的万秀兰和陈妙香阿姨，前者今年已经65岁。

　　“我已经赤脚走了好几年，锻炼身体嘛，有很多好处的，”万秀兰阿姨告诉记者，一路走来，她的脚居然没有起泡，“有一点点茧子吧，我天天游泳、走路，习惯了。”

　　无限极（中国）有限公司业务总经理薛守春告诉记者，“这次活动与以往有所不同，参与者做了很多尝试，有倒走、脚尖走、拍手走等各式各样的行走方式。我们做过测试，成年人的步距约0.75米开云，40分钟可以走6000步，30分钟以后就开始燃烧人体的脂肪，排泄体能的有害物质，”薛守春告诉记者，“行走最节约时间和空间，老少咸宜，这和无限极倡导的健康理念非常契合。”

　　广州马拉松是挑战生理极限的运动，而体能没有那么好的人可以行走，两种运动的效果异曲同工，不少要参加马拉松比赛的选手把这次行走当做马拉松的热身了。

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