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开云能让训练效果翻倍的跆拳道课堂游戏
栏目:公司新闻 发布时间:2023-07-28

  开云体育游戏在幼儿成长中起着重要作用,对幼儿生理和心理健康具有重要影响。爱玩是孩子的天性,跆拳道教学应该根据幼儿生理和心理的特点,在跆拳道教学过程中加入益智小游戏,能让孩子轻松快乐的学习跆拳道!

  每个年龄段的幼儿虽有些相似的特点,但每个孩子都是一个独立的个体,每个孩子都是有差异的,具有独特性。所以,在体育游戏中,我们应关注个体差异,为孩子们提供适合他们不同发展水平的游戏环境和材料,使每个幼儿都能得到发展,形成坚强、勇敢的意志品质和主观、乐观的态度。在体育游戏环境的创设中,我们尽量为幼儿创设丰富的体育活动的环境。

  作为孩子对新鲜事物有着天然的好奇心。我们的体育游戏也不能太单调。教练团队应该结合跆拳道的教学特点以及不同阶段孩子的特点,制定相应的体育游戏。而游戏的最终目的是调动学员的积极性。

  排头抓排尾,贴纸人等游戏都是不错的选择,让孩子们在游戏中热身,也避免了很多年龄小的学员队跆拳道课堂枯燥的印象。

  课堂游戏,一方面是为了调动学员的积极性,活跃课堂气氛;另一方面游戏也可以发挥教育价值。

  团队协作的小游戏,例如穿越火线。只有依靠团队的力量才能最终实现目标。这样的游戏,能够很好的培养孩子的团队合作意识,让孩子变得有担当,有责任感。

  评价是一把双刃剑,在体育游戏中起着举足轻重的作用。我们不能用同一把尺去评价幼儿,因为每个幼儿的运动机能发展是不同步的。如:有的幼儿跑步速度快,有的幼儿耐力好,有的幼儿动作灵敏,有的幼儿的身体柔韧性较好等等。新的教育观念倡导让教育去适应每个幼儿的水平,并让他们得到最大限度的发展。所以,我们的评价就要了解幼儿的体能发展状况,帮助他们在现有程度上积极地发展。我们在评价幼儿时,既要与别的幼儿横向比较,更要纵向比较。看到幼儿的发展和取得的进步,哪怕是一丝一毫的进步,我们也要毫不吝啬地加以赞扬。

  玩法:3的倍数及3结尾的下蹲一下,7的倍数及7结尾的小跳一下,21,42之类随便,错了做俯卧撑或高抬腿跳开云。

  玩法:大家围着慢跑几圈,前腿踢、后腿踢、外踢腿、内踢腿、左右滑步。在跑的过程中,当学员们听到一个数字时,比如听到“3”,那么每三个学员抱在一起,剩下的不能凑成3个人的学员做五个深蹲跳或其他惩罚动作,其余学员继续跑圈。

  注意事项:在抱的时候不要撞在一起,学会就近找到自己要抱的伙伴。如果想增加趣味性,可要求每次抱的人必须不同。如果有低年龄学员,可建议大点的学员主动抱住小学员,以免撞伤。

  玩法:将每个学员的腰带移至腰后,然后分成两两一组。口令开始后,两人将想办法抓到对方的腰带,先抓到者可以要求输者做动作。

  玩法: 学员排成单行用双手抱住前面一人的腰部。教练口令开始后,排头的学员可用手或小脚靶去拍自己排尾的人,而后半部的人要努力帮助排尾,不让排头捉到。

  注意事项: 队伍不能被拉断。排头触到排尾时,即换人做排头和排尾,重新开始游戏。

  玩法:每个会员报号,报到自己号的会员要负责捡球,捡到球后立即喊停,然后用球去砸或碰其他的会员。碰到球的会员要做5个蹲跳,如果没有扔中任何一个人,则丢球的会员自己罚跳。然后集合所有学员喊下一个自己想喊的号,然后丢球。

  注意事项:被喊到号捡到球的会员喊停后,所有的人都不能再跑,要静止不动,否则犯规。

  玩法:将学员分成人数相等的两组,成二列横队,左右间隔1米,两组相距2米对面站好。教练有节奏地喊“1、2、3”。当喊“1、2”时,都用力向上跳,喊“3”时起跳落地成下列三种姿势:两脚并拢落地,代表锤子;两脚前后分开落地,代表剪子;两脚左右分开落地,代表包袱。根据两脚落地的姿势判别胜负,锤子胜剪子,剪子胜包袱,包袱胜锤子,胜得多者为胜。输者可要求做惩罚动作。

  玩法:在道场上规定出一定范围作“池塘”,由4-6名学员做“捕鱼人”,其余学员做“鱼”,分散在“池塘”里开云。教练发令后,“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼”。被围住的“鱼”就算被捕捉了。被捕捉的学员立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”,直到把所有的“鱼”全捕完,或剩少数“鱼”为止。

  注意事项:“鱼”不能跑出“池塘”,否则算被捉住;“鱼”被围不能用力冲破网逃跑,但要趁机从空隙中钻出去;“捕鱼人”只能手拉手去围捕,不能拉人、推人。

  玩法: 将学员分成人数相等的两队,各成两路纵队站在起跑线后。每队第一组用腰带把两人内侧脚的踝关节处绑在一起,双臂互相搭肩,准备起跑。游戏开始,教练发令后,每队第一组立即向前跑进,绕过方靶或小脚靶跑回到起跑线,第二组学员开始起跑,游戏照上述方法依次进行,每队轮流跑一次,最后以先跑完队为胜。

  注意事项: 必须在起跑线后把脚绑好,不准抢跑。若中途腰带散开,应在原地绑好后再继续跑进。可以手拉手。

  玩法:学员站在规定的范围内,从排头开始1-4向后报数,要求每人记住自己的号数。游戏开始开云,每人按规定方向沿道场慢跑,在跑步中听到教练喊“某”号时,该号数的人立即离队从队外沿圆圈向前疾跑去追赶前边的同号人。在跑回原位之前以手触及前面同号者得胜,如追不上,跑至自己原位时归队,重新开始。被追上的会员将要做惩罚动作。

  玩法:根据人数分成四组,每组学员采取青蛙蹲式站在起跑线,教练口令开始后,每组学员要同时挪步移动,哪组第一个到达终点获胜,最后一组到达的进行小小惩罚。

  注意事项:每组第一名学员要注意带动大家统一的步调,可以喊口令,如“一,二,一”,尽量避免让自己小组的学员摔倒。

  发令后,两足人用侧跳至终点,再迅速成左手握右脚组成双足人跳回至起点线。先完成的一组为优胜。

  注意事项:两足人中途脱手,应立即重新组合好后再行前行。换握必须在两人均过终点线. 胜进败退

  玩法:将会员分成人数相等的两队,各成纵队分别站在两条起点线后,彼此相对站好。游戏开始,教练发令后,两队排头做蛙跳跳向对面起点线,当两人相遇时,停下来猜拳,胜者继续向前跳,败者退出游戏回到本队队尾。与此同时,败者队的第2人立即起跳,与胜者相遇时,停下来猜拳,依前进行,最后以先达对方起点线的队为胜。

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